|
Первый день ушло 700г🎉
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 63.49g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий Капучино, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Зеленое Яблоко, Абрикосы, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Chikoroff Цикорий Капучино, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ikea Мороженое Рожок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Чибичьян's Weight History
|