Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 48.09g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Оливки, Помидоры Черри, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Скумбрия Запеченная, Кукуруза Вареная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Конти Супер Контик с Орехом, Нектарины, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|