Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
55 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 114.69g | Prot: 88.09g | Carbs: 26.44g.
Breakfast: Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, Сыр Эдам, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Тушеная. Dinner: Зеленая Фасоль, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Чай, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Плавленый Сыр с Ветчиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|