Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 85.30g | Carbs: 246.44g.
Breakfast: Помидоры, Малина, Колбаса Докторская, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Кубанский Молочник Йогурт Вишня-Черешня 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы с Клюквой, Куриное Филе, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные. Dinner: Халва, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив. more...
|
steady weight
|
|
людмилочкаВ's Weight History
|