Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
92 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 102.51g | Prot: 89.35g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Oivariini Oivariini, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Latte, HK Maksamakkara, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Lunch: Kokkikartano Kinkkukiusaus. Dinner: Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä), Valkoviini, Kreikkalainen Salaatti, Saarioinen Yrtti-Bratwurst Grilliwurst Raakamakkara, Pirkka Chorizo Raakamakkara. Snacks/Other: Pirkka Kuiva Omena Siideri, Sondey Riisikakku, Pirkka Edamjuustoviipale, Fazer Ruis Real, Kaakao (Täysmaidolla). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
babiesgarden's Weight History
|