Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 76.47g | Carbs: 50.60g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Kuhne Яблочный Уксус, Кофе, Петмол Сливки 33%, Миндаль, Яйцо. Lunch: Город Сад Vegan Сникерс с Фундуком, Prime Star Салат-Рулет с Копченым Лососем, Prime Star Салат с Тунцом. Dinner: Мортадель Бастурма, Вино Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|