Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2072 kcal
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Fat: 46.23g | Prot: 177.68g | Carbs: 234.64g.
Breakfast: Alce Nero Miele Millefiori, Daily Bread Pane di Segale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pompelmo(Inran), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Fiocchi di Avena(Inran), Land Yogurt Colato Greco 0%. Lunch: Broccoli(Inran), Fagioli Cannellini in Scatola(Inran), Merluzzo(Inran), Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). Dinner: Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Albume(Inran), Mandorle(Inran). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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miticdone's Weight History
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