|
О-го-го!!!! Нереальный отвес!!! С весами по всему дому бегала. Подключила пешие прогулки, каждое утро комплекс упражнений и калорийность 1500. И не думать про вес!!!
|
73.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 58.83g | Carbs: 57.57g.
Breakfast: Глубокое Сгущеное Молоко, Брест-Литовск Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Тушеные, Перловая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сердце Куриное. Snacks/Other: Фундук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
19 Jul 19 by member: Анюша ))
|
Класс 👍
У меня когда привес, я бегаю с весами по квартире а перевзвешиваюсь 😂 А вдруг ошибка 🤣
19 Jul 19 by member: sst.marina
|
20 Jul 19 by member: mary 504
|
20 Jul 19 by member: ludka-nezabudka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludka-nezabudka's Weight History
|