Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 50.52g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чудо Творожок Клубника, Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|