Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 104.83g | Carbs: 221.35g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Макдоналдс Сахар, Чай, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Круглый Год Арахис Жареный, Картофельное Пюре, Евроспар Арбуз, Индейка в духовке. Dinner: Салат "Нежность", Пепси Пепси Лайт. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|