Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 98.22g | Carbs: 44.75g.
Breakfast: Кофе, Бризоль. Lunch: Лента Сёмга Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Авокадо, Велес Бекон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажан, Кекс. Dinner: Пермский Мясокомбинат Колбаса Прима, Кекс, Карри. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|