Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 133.73g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Laime Сыр Пармезан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Lunch: Бульон из Индейки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макароны Отварные, Чай, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Dinner: Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Медоборы Торт Дамский Каприз, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|