Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 86.27g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Эдам 50%, Яйцо (Целое), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Капустный Салат, Макароны по Флотски. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Грейпфрут, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chevy_fit's Weight History
|