Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 30.00g | Carbs: 43.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Коломенское Ржаной Край Заварной в Нарезке, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|