Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 182.85g | Carbs: 351.98g.
Breakfast: Daily Bread Pane di Segale, Albume(Inran), Alce Nero Miele Millefiori, Uova 2 100Gr(Inran), Mirtilli(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia. Lunch: Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran), Melanzane(Inran). Dinner: Olio Evo(Inran), Melanzane(Inran). Snacks/Other: Land Yogurt Colato Greco 0%, Mandorle(Inran), Tre Mulini Cereali Integrali. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|