Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 91.56g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самсон Колбаски Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Гранат, Суши Шоп Ролл Запеченный с Курицей, Суши Шоп Ролл Калифорния , Дыня Торпеда. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Сыр Маасдам, Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oskora_in's Weight History
|