Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 101.91g | Prot: 88.67g | Carbs: 244.79g.
Breakfast: Колос Овсяное Печенье Классическое, Колибри Настоящий Пломбир с Клюквой в Плоском Стакане, Кабачок, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Шпинат, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Вафельный Птичка-Красавка, Макфа Макароны Отварные, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Чак-Чак, Едим Дома Черная Смородина, Красные Вишни, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|