Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 106.93g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Зеленый Острый Перец ч.л., Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), La Pasta Спагетти. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.chandra's Weight History
|