Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 63.54g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Dinner: Сыр Российский, Митколь Сосиски Венские, Яйцо. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniajj's Weight History
|