Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 105.87g | Prot: 58.77g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Малина, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Lunch: Ржаной Хлеб, Мираторг Колбаски для Гриля, Кабачок. Dinner: Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Юмо Ягодное Мороженое, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|