Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 101.07g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Roshen Milk Chocolate Fun&Crispy, Гречневая Каша, Яготинское Молоко 3,2%, Чизкейк Нежность, Добряна Моцарелла, Помидоры. Lunch: Летний Пирог с Вишней, Хлеб на Закваске с Изюмом, Фрикадельки из Индейки, Суп с Цуккини и Кукурузой. Dinner: Шарлотка, Агуша Сыр Кисломолочный . Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|