Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 154.15g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Халва, Фру-Фру Жевательный Мармелад , Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Рамоз Творог Обезжиренный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Макдоналдс Сахар, Чай, Карпачо из Мяса Птицы г Буй. Lunch: Индейка с кабачками, Брест Литовск Сливочное Масло, Картофельное Пюре. Dinner: Салат "Нежность", Сметана 15%, Грибной суп. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Пепси Пепси Черри, Кабачки с фаршем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|