|
Да, набрала. Но я не отчаиваюсь, так как я стала заниматься. И в объемах стала совсем на копейку, но меньше)
|
65.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 65.46g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Банан, Чай с Медом, Каждый День Крабовые Палочки, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Каждый День Кешью Сушеный, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница с Помидорами, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Other: Бургер Кинг Рожок, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Персики, Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|