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クリニック初診 講義 外食 ジム
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56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2242 kcal
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Fat: 66.41g | Prot: 69.49g | Carbs: 341.42g.
Breakfast: ヤクルト ヤクルト, アーモンド, ミツカン やさしいお酢, オリーブ, レタス, きゅうり, プチトマト, とろろ昆布, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, S&B 発芽玄米ごはん. Lunch: ローソン おにぎり屋 赤飯, おにぎり. Dinner: ロコモコプレートTERIYAKIソース. Snacks/Other: セブンイレブン メープル&マーガリンもちふわパンケーキ. more...
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1536 kcal
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Exercise:
速足 - 21 minutes, Resting - 16 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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akaitanuki's Weight History
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