Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 126.29g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Мистраль Гречка, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Абрикос. Snacks/Other: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Нектарин, Boombar Protein Cookie Cherry, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|