Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 34.81g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Красная Смородина, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья, Манная Каша на Молоке, Панкейки, Ламбер Сыр Ламбер. Dinner: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Макароны Жареные, Риат Моцарелла. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panda2118's Weight History
|