Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 43.27g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Карусель Колбаски Крестьянские, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Сметана 20%, Помидоры, Зеленый Лук, Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|