|
hoe plaats je hier 2 foto's die je opgeslagen hebt ? dus van voor het lijnen en nu
|
83.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 53.92g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Lunch: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Desembrood, AH Puur & Eerlijk Achterham, Huzarensalade. Dinner: AH Doperwten en Wortelen, Peka Aardappelgratin met Room en Kaas, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Other: Pruimen, AH Bakkers Speculaas, Aldi Kipspiesjes, Babybel Babybel, Optimel Drinkyoghurt Limoen. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
eerst collage maken via n app en dan plaatsen
16 Jul 19 by member: fitlifegoals
|
Dankjewel. Dat ga ik proberen
16 Jul 19 by member: kyenna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|