Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 48.94g | Prot: 175.64g | Carbs: 226.13g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Yogurt Colato Greco 0%, Albume(Inran), Pompelmo(Inran), Fiocchi di Avena(Inran), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Patate(Inran), Broccoli(Inran), Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran). Dinner: Mellin Crema di Riso, Olio Evo(Inran), Broccoli(Inran). Snacks/Other: Pinoli. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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miticdone's Weight History
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