Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 56.64g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Черешня, Вологодское Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Вареное Яйцо, Arla Масло Сливочное, Хлеб Черный. Lunch: Помидоры, Индейка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Красная Цена Ряженка 2,5%, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|