Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 69.61g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Оладьи с сулгуни, Избенка Йогурт Греческий Лимон. Lunch: Капуста, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Куриная Грудка Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Сыр Камамбер, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|