Wusel51's Journal, 16 Jul 19

Moin moin und einen schönen Dienstag
132 kg Lost so far: 38 kg.    Still to go: 32 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2019:
1650 kcal Fat: 70.03g | Prot: 43.30g | Carbs: 230.48g.   Breakfast: Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Harry Das Volle Korn, Géramont Weichkäse. Lunch: Delikato Zaziki, Grillgemüse. Dinner: Milfina Butter , Laugenstange. Snacks/Other: Heidelbeeren, Plattpfirsich, Laugenstange. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
guten morgen meine liebe... ich wünsche dir einen stressfreien und sonnigen Dienstag... bei uns ist es recht kühl und Regen 🤷‍♀️ 
16 Jul 19 by member: dornfelder09
Moin liebe Wusel, einen schönen Dienstag wünsche ich dir aus dem verregneten Hannover 😁 
16 Jul 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋🏻 👍 😘  
16 Jul 19 by member: Huehndez17
🤧🙋‍♀️ 
16 Jul 19 by member: Pummelelfe66
Guten Morgen und einen schönen Tag 
16 Jul 19 by member: Büffetsau
Guten Tag, dir auch einen schönen Tag😊 
16 Jul 19 by member: Seybo
M O I N ! 👋😎 
16 Jul 19 by member: Andreas Kunz

     
 

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