Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 68.96g | Carbs: 45.73g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina.shane's Weight History
|