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Guten Morgen,
eieieiei die böse Waage schon wieder.
Einen Tag mal nix gemacht und schon will die wieder aufmucken.
Eines Tages 🔨🔨......nein du darfst bleiben du elektronisches Trittbrett. 😂 🤣
Heute ist der nächste Versuch zum CheckUp beim Doc.
Hoffe der gute Mann ist wieder gesund.
Wünsche Euch einen schönen Dienstag.
Gruß Michael
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81.9 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2108 kcal
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Fat: 168.14g | Prot: 138.56g | Carbs: 9.10g.
Breakfast: Balcerzak Original Polnische Krakauer, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. Lunch: Salatgurke, Herings-Snack Olivenöl, Aldi Gouda Jung. Dinner: Aldi Blattsalat Mix, Alnatura Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kokosöl, Delikato Hollandaise Sauce, Landjunker Schweine Minutensteaks. Snacks/Other: Farmer Paranusskerne. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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