Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
90 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 69.52g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Онтарио, Конфета, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Огурец. Lunch: Азбука Вкуса Жюльен Грибной, Огурец, Хлеб с Отрубями, Мистраль Чечевица Онтарио. Dinner: Рыба Тушеная, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|