Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 81.51g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Семга Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Чернослив, Danone Белый Йогурт , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|