Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 54.95g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Каждый День Чернослив Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Мистраль Киноа . Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брюссельская Капуста, Мистраль Горох Зеленый Колотый. Dinner: Семушка Изюм Узбекский Черный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Bon&Bon Тыквенный Чизкейк, Ароматы Жизни Масло Льняное, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|