monnini's Journal, 15 Jul 19

Et oui? une semaine à se faire trop plaisir sans sport et voilà le résultat reste 2 semaines avant départ vacances donc motivé à bloc
57.1 kg Lost so far: 24.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2019:
1172 kcal Fat: 45.95g | Prot: 22.54g | Carbs: 169.92g.   Breakfast: Café, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame. Lunch: Banane, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Snacks/Other: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Alter Eco Chocolat Noir 90%, Kitkat Kitkat, Kitkat Kitkat Ball. more...
2087 kcal Exercise: Shopping - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Driving - 50 minutes, Standing - 3 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 35 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cleaning - 35 minutes, Showering - 30 minutes. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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Comments 
Allez Malika 💪💪💪😊 
15 Jul 19 by member: carosurf33
Merci carosurf😁💋 
15 Jul 19 by member: monnini
courage ! 
15 Jul 19 by member: lolo3925
C'est jouable, hop hop, c'est parti 🤗 
15 Jul 19 by member: MichHi

     
 

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