Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 35.25g | Carbs: 210.21g.
Breakfast: Мёд, Терра Вівсяні Пластівці, Черная Смородина, Зеленый Чай, Сливы. Lunch: Картофельный Суп, Белый Хлеб, Лук, Помидоры. Dinner: Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|