Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 110.29g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Ого Отруби Ржаные Ого, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Pasta Mania Спиральки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. Snacks/Other: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Макдоналдс Чикенбургер, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|