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Nach einen Wochenende finde ich es gar nicht mal so schlecht 🙈
Kommt gut in die Woche 😉
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95.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1026 kcal
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Fat: 40.40g | Prot: 32.31g | Carbs: 127.93g.
Lunch: Lyttos Gefüllte Mini Bifteki, Deluxe Gebackene Entenbrust , Wasa Roggen Dünn, Milfina Butter, Meine Metzgerei Blutwurst. Dinner: Zucker, Du darfst Wirsingroulade, Emmi Grüne Klöße. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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basti.80's Weight History
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