Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 79.70g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, МКС Сыр Ташлянский , Лаваш Армянский. Lunch: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, МКС Сметана 15%, Борщ. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Семейные Секреты Клубника , Салат Овощной с Маслом, Perva Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Санта Бремор Салат Крабовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1605's Weight History
|