Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 45.47g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Финик, Блины на Кефире. Lunch: Варенье Черничное. Dinner: Тыквенные Семечки, Миндаль, Банан, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomayalta's Weight History
|