Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 101.47g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Куриное Филе, Салат Айсберг, Красная Цена Соус Майонезный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubava.pirs's Weight History
|