Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 101.58g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сервелат, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Брынза, Яйцо Всмятку. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасолевый Суп. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|