|
Moin Moin und einen schönen Montag wünsche ich euch
|
131.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 55.83g | Carbs: 222.84g.
Breakfast: Grabower Schaumzuckerwaffeln, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Das Volle Korn, Flohsamenschalen, Géramont Weichkäse. Lunch: Heidelbeeren, Ja! Schlagsahne, Gurkensalat, Maggi Currysoße, Fruchtsalat, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Dinner: Wiesenhof Geflügelwurst, Milfina Butter, Aldi Brötchen. Snacks/Other: Wassermelone, Milfina Butter , Huttwiler Fitnessbrötchen. more...
|
|
3695 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir einen schönen Montag. 🌄☀️🌄
15 Jul 19 by member: Green Island
|
Guten Morgen und einen wunderschönen Tag 👋
15 Jul 19 by member: Zabine007
|
15 Jul 19 by member: Pummelelfe66
|
15 Jul 19 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche 👍🌸
15 Jul 19 by member: Huehndez17
|
Guten Morgen. Hoffe du hasts auch gut.🙋♀️😎🌻
15 Jul 19 by member: schnorra
|
Hallo Wusel ,wünsche dir eine erfolgreiche Woche 🙋
15 Jul 19 by member: buecherwurm_02
|
15 Jul 19 by member: Jazzue
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|