Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
114.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 14.37g | Prot: 50.82g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Семена Льна, Груша. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Fruttis Питьевой Йогурт 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горичева Людмила's Weight History
|