Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 44.86g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Миндаль, Частная Пасека Мёд Цветочный, Baraka Финики Отборные, Образ Жизни Голозерный Овёс . Lunch: Bridel Сыр Бри, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Маш Отварной , Зеленая Фасоль (Замороженная), Свекла Вареная. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Перец Болгарский Гриль, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Магнит Персик, Глобус Моцарелла, Белая Дача Молодой Шпинат, Delba Цельнозерновой Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|