Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 124.41g | Carbs: 248.98g.
Breakfast: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Эльбрус Печенье Сдобное Творожное с Вишней, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Абрикос, Сыробогатов Плавленый Сыр, Свиные Ребрышки, Белый Хлеб, Макдоналдс Сахар, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Каждый День Тушенка Говяжья, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|