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IMC 26,2 <
Massa Gorda 31% < 0,6%
Massa Magra 28,2% > 0,2%
Água 50,1%
Taxa metabólica basal 1462 cal
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72.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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498 kcal
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Fat: 8.72g | Prot: 25.22g | Carbs: 80.31g.
Dinner: Ananás, Melão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Feijão Preto, Sushi de Salmão, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Continente Feijão Frade Cozido, Mexilhões Cozidos. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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